ロゴ
電話番号
アイキャッチ
特長
長く続ける
グラフ
継続率
お悩み
健康
調子
そもそも
理想のカラダ
状態
フィットワンなら
おばあちゃん筋力アップでつまづきにくくなりました
入会前はつまづきやすかったり階段の上り下りがスムーズにできなかったりしていましたが、Fit-Oneに入会しYOGAに参加したり、筋力トレーニングをしたことで、今では転んだりもせず、毎日健康に過ごせています。(70代女性)

おじさん猫背だった姿勢もまっすぐに
姿勢が悪く猫背で身体も硬かった私ですが、骨盤リセットとポールストレッチを週に2回参加することで姿勢も真っすぐになり、柔軟性も上がり今では床に手が着くまでになりました。(60代男性)

少しだけ早起きして朝フィットネス
少しだけ早起きして出勤前の1時間が運動タイム。脳も活性化されて仕事がはかどり、気になっていたお腹も引き締まってきました。もちろんシャワーもあるから思いっきり汗をかいても大丈夫です。(30代女性)

予約不要、思い立った時にトレーニング
残業が多く不規則な仕事ですがフィットワンなら24時間営業だから早めに仕事が終わった日など思い立ったら予約なしですぐに行けるのが便利です。時間のある休日は集中してトレーニングしたり、ライフスタイルに合わせた使い方ができるのが良いです。(30代男性)

ひどい肩こりが解消されました。
パーソナルストレッチを定期的に受けています。痛かった肩周りがとても楽になり、下半身の柔軟性もUPしました。浮腫み解消にもとても良かったです。(70代女性)
やさしいヨガ
ストレッチ要素の多いヨガのポーズを行います。姿勢が気になる方や腰が痛い方に効果的です。立って行うポーズは下半身の筋力UPにも効果大!!常温スタジオで30分間行います。

やさしいAERO
足踏み程度のゆっくりのリズムに合わせて簡単なステップを組み合わせ動いていきます。運動不足を感じている方、楽しく運動したい方にお勧めです。

ストレッチ
身体の硬さは姿勢の歪みや膝痛、腰痛に繋がります。柔軟体操は日々の繰り返しが大切です。皆様で痛みのない身体を目指します。

骨盤リセット
骨盤の歪みの主な原因は筋力の衰えです。骨盤が歪むと下半身太りや浮腫み、肩こり、腰痛の原因となります。骨盤まわりの筋肉をほぐし、骨盤まわりの筋力の強化をし歪みにくい骨盤を目指します。

ポールストレッチ
ストレッチポールというポールの上に仰向けになり手足を軽く動かしていきます。姿勢改善や肩こり改善に効果的です。

リラックスyoga
ヨガの代表的なポーズをゆっくりと行い、深い呼吸をすることで慢性疲労やストレスを取り除きます。心身共にリラックスを感じたい方にお勧めです。

タイ式古式yoga
タイに古くから伝わる健康法で仙人ヨガとも言われています。腰痛や肩こり、股関節周りの動きに不安がある方にお勧めです。

ホットスタジオ
50名収容、温度常温〜36℃、湿度60%
デトックス&遠赤外線効果で身体を芯から温めます。
壁に散りばめられた岩盤チップにより、体を芯から温める効用があります。
エクササイズスタジオ
25名収容
広々スタジオで思いっきり運動!ストレスも解消できます。

クリックで拡大します
クリックで拡大します
比べてみてください 多彩なプログラムやトレーニングのサポート、専門知識を持つトレーナーやスタッフの質など、通いやすい&続けやすい環境が整っています。
よくあるご質問
見学・体験ではどのようなことができますか?
見学は、営業時間内であればいつでもお越しいただくことができます。
施設をご案内し、お客様の要望を聞きながら、最適なレッスン参加とトレーニング内容をご案内します。体験では、お客様の興味のあるレッスンを受けていただき、レッスン前後にマシントレーニングをご案内致します。
マシントレーニングとレッスンにより、最大限の効果を実感していただきます。
フィットネスクラブが初めての方でも安心して、体験を受けていただくことができます。
トレーニング時の服装は?また必要なものはありますか?
服装は動きやすいものであれば大丈夫です。
ジャンパーなど、通気性の悪いものは熱中症の危険があるので、ご遠慮ください。
マシントレーニングとレッスンにより、最大限の効果を実感していただきます。
トレーニングジムのご利用やアクティブレッスンにご参加の場合、室内履きが必要になりま
す。水分は最低500ml以上、お持ちになってください。
入会したいのですが、時間はいつ行っても大丈夫ですか?
スタッフのいる営業時間内であれば、基本的にいつでも入会手続きを行うことができます。
但し、手続きは営業時間が終わる一時間前までにお越しください。
マシンの使い方など教えていただけますか?
フィットワン松戸では、入会していただいた方皆様に、初回ガイダンスを受けていただきます。初心者の方も、安心して始めていただけます。
会社帰りに手ぶらで通いたいのですが、
ロッカーはありますか?
室内シューズを入れていただける契約ロッカーをご用意しております。
契約ロッカーは1ヶ月契約1,080円(税込)になります。シューズ以外にも、シャンプー・ボディーソープを入れておけるくらいのスペースがあります。
契約ロッカーが埋まってしまった場合、キャンセル待ちとなりますので、ご了承ください。
他にもタオルやシューズのレンタルを行なっております。(別途有料)
カードキーを忘れてしまったのですが入館できますか?
また紛失の際はどうすれば良いですか?
営業時間内であれば、スタッフがお名前を確認し、仮カードをお渡し致します。
営業時間外の深夜・早朝は、セキュリティの関係上、お入りいただくことはできません。
カードを紛失した場合、1080円(税込)で再発行をしていただきます。
休会制度はありますか?
また退会したい時はどうすれば良いですか?
月に一回ご利用でき、毎月1080円(税込)の引き落としになる休会制度があります。
休会・退会をしたい場合、月末までに届けをフィットワンにてお書きいただければ、翌月末退会、翌々月始めより休会となります。
お昼の運動習慣、始めませんか?69歳以上の方はとてもお得!